「健康」一覧

きくらげには驚くべき健康効果があるんですよ。 どんな栄養素を含んでいて、私たちの身体にどんな良い健康効果があるのかを お話していきますね。 きくらげの保存方法やおいしい食べ方も合わせてご紹介します。

タピオカミルクティーにイカスミ色素が含まれているのをご存知でしたか。 イカスミ色素で甲殻類アレルギーになったという疑惑があるって驚きです。 タピオカのイカスミで甲殻類アレルギーになった理由とその対処法についてお話します。

シークワーサーに含まれるノビレチンが認知症の予防になるって 本当なのでしょうか。 シークワーサーのノビレチンの含有量や効能、1日に必要な摂取量や副作用について 見ていきましょう。

鯖缶に栄養があるのはテレビなんかでよく報道されていますが、残り汁ってどうしていますか。 汁の栄養価とか、水煮と味噌煮ではどっちの方がいいのかについてお応えしていきます。

すだちの汁を絞って使うことが多いですが、皮はどうしていますか。 実はこのすだちの皮には内臓脂肪を減らしたり、血糖値を下げる効果があるのをご存知ですか。 すだちの皮になぜそんな効果があるのか、おススメの食べ方もご紹介します。

長生き味噌汁の基本となる味噌玉を作るのに市販の合わせ味噌でもいいのかと ふと思いますね。 味噌玉の作り方と、長生き味噌汁がどんな健康効果があるのかについてお話します。 また、健康効果別にレシピもご紹介します。

長生き味噌汁の効果がいろいろと言われていますが、高血圧予防効果もあるってご存知ですか。 長生き味噌汁がどうして高血圧予防になるのか、 スペシャル味噌の作り方とか、いつ飲んだらいいのかについてもお伝えします。

まぶたがピクピクと痙攣することってありませんか。 何か病気の兆候なのでしょうか。 まぶたが痙攣して止まらない原因、治し方、 も...

夏にはオフィスでも冷房が効いており、特に女性に 多いのが足だけが冷えるというものです。 体はそれほど冷えないのに、どうして足だけ...

おたふく風邪は一度かかると、もうかからないと 言われています。 大人になってもおたふく風邪にまだなったことがなく 予防接種もし...

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寒くなると、しもやけで悩む人もいます。 しもやけになる人とならない人とでは、何が 違うのでしょうか。 なりやすい人の特徴や予防...

シャワーはちょっと汗を流したい時でも便利ですね。 日々忙しい人は、ゆっくりと湯船に浸からないで シャワーだけで済ますことが多いも...

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平日は仕事で忙しいサラリーマンやOL、子育てや家事で 忙しい主婦の中には常時睡眠不足になっている人が多いです。 どこかで睡眠...

外食が多い人や一人暮らしの人には野菜不足を 感じている人は多いのではないでしょうか。 そこで野菜ジュースで補えるのか、市販の...

トマトが体にいいことはよく知られています。 具体的には、どんなふうにカラダにいいのか 本当に健康体になれるのか、いろいろと意見が...

カップ麺などのインスタント食品は調理が簡単で 価格も手ごろなので便利ですが 健康面ではどうなのか気になるところです。 実際...

男女問わず足の臭いは気になるもの、いくら洗っても 臭いが取れないということはありませんか？ 足が臭いのには、病気が潜んでいる...