足のかかとのガサガサは冬に多いと思われがちですが
夏でもガサガサになることはあります。
夏は汗をかいたりでべっとりとするものですが
なぜ、かかとだけはガサガサになるのでしょうか。
原因がありそうです
原因とそれに応じた治し方について見ていくことに
します。
目次 (クリックできます!)
・かかとが夏でもガサガサになるのはなぜ?
夏なのに「かかと」がガサガサするって考えにくいかもしれませんね。
特に女性だと、サンダルやミュールを履くことが多くなるのに
ガサガサとした「かかと」は見せたくないですよね。
かかとが夏なのにがさがさする原因を調べてみると、
以下のことがわかりました。
靴との摩擦
サンダルやミュールを裸足で履く場合が多いかと思いますが
実は裸足で直に靴に触れると、かかとが摩擦によって刺激を受けることになるんです。
こうしているうちに「かかと」の角質が固くて厚くなり
ガサガサになっていきます。
乾燥
足の裏には皮脂腺がないので、体の他の部分よりも乾燥しやすくなります。
血行不良・代謝機能の低下
夏は冷房の効いた室内にいたり、冷たい食べ物や飲み物を飲んだりで
体が冷えていることがあります。
すると、血流が悪くなって酸素や栄養が行き渡らずに
代謝機能の低下を引き起こし、古い角質がはがれずに
ガサガサのかかとになります。
また加齢によっても代謝機能が低下し、ターン―オーバーの
周期が乱れて角質が残ったままになり、ガサガサになります。
もしかして水虫?
夏でも「かかと」がガサガサになるのは上記のような原因だけでなく
水虫の場合もあります。
水虫は男性のイメージがありますが、案外女性の水虫も
増加傾向にあるんです。
やはり足の裏は不潔になりやすいですし。。。
・水虫とはどうやって見分ける?
足のかかとがガサガサしているのは、乾燥なのか水虫なのかは
素人では区別がつきません。
でもかかとの角質が異常なほど厚く、ケアしても治らない場合は
水虫の可能性があります。
他には、家族に水虫の人がいる・足の指と指の間に水虫がある・
以前に水虫になったことがある・足の裏全体がガサガサしている
といった症状があれば、水虫かもしれません。
かかとの水虫には痒みがありませんので要注意です。
水虫かも?と思ったら皮膚科を受診しましょう。
皮膚科を受診すれば、水虫の原因である白癬菌がいるかどうかをも
検査してくれます。
・かかとのガサガサを治したい
がさがさの原因が乾燥なら、保湿することが第一です。
私のおススメの保湿ケア製品は小林製薬の「なめらかかとスティック」です。
ワセリン配合でスティック状になっているので手の汚れも
気にする必要がなく、使いやすいです。
私は夜寝る前に使っているのですが、1週間もすれば角質が
柔らかくなり「かかと」がすべすべになっているのを
実感しました。
小林製薬 なめらかかとスティック(30g)【ftcare_2】【なめらかかと】[ワセリン フットケア 乾燥対策]
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血行不良や代謝機能の低下の場合は専門医に相談することです。
水虫かもしれないと思ったら、皮膚科を受診するといいのですが
特に女性だと、恥ずかしさとかでなかなか踏み切れないのではないでしょうか。
最近、家庭で対処できるという「クリアフットヴェール」というのを見つけました。
クリアフットヴェールはその時限りの対症療法とちがって
根本的に水虫菌を排除するというもので
すでに多くの人が効果を実感していると聞きました。
・まとめ
足のかかとは夏でも乾燥しやすかったり、
水虫などでガサガサになることがあるんです。
単なる乾燥なら、保湿することで改善されますが
保湿しても改善されない場合は水虫・血行不良・代謝機能の低下を
疑った方がよさそうです。
それらの場合は専門医に相談してみるのがベストです。